初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分豫n是河南哪里的车牌;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未豫n是河南哪里的车牌跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
豫n是河南哪里的车牌中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了