烤苹果怎么算(suàn)熟了？苹果(guǒ)用(yòng)盐水泡5分(fēn)钟，除去(qù)表面的农药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃(chī)吗(ma)

　　烤苹(píng)果是可以吃(chī)的。

　　烤苹果(guǒ)是(shì)将新鲜(xiān)的苹果放(fàng)入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热5分钟制成，此(cǐ)时(shí)果胶的分子(zi)量变(biàn)少(shǎo)，活性(xìng)比生苹果增加了9倍自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗(bèi)。果胶中抑制胆固醇(chún)、中(zhōng)性脂肪(fáng)、抑制血(xuè)糖的作(zuò)用(yòng)随之增(zēng)加。烤苹果具有(yǒu)健脑安神、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健(jiàn)脑(nǎo)安神：吃烤苹果能消化吸收(shōu)丰(fēng)富的(de)营养元(yuán)素磷和(hé)铁，并且苹(píng)果在烤熟后还能释放出浅浅的(de)香味(wèi)。身体在(zài)摄入这种香(xiāng)味和营养物质(zhì)之后能调(diào)整情绪(xù)，让(ràng)抑郁(yù)心烦的心态(tài)，尽早转(zhuǎn)好。并(bìng)且能健脑安神助眠，减轻(qīng)脑疲劳，也可以(yǐ)让逻辑思(sī)维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血压：由于烤苹(píng)果不仅能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还能让身(shēn)体消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体(tǐ)内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有的果(guǒ)胶，还(hái)能促进(jìn)毛(máo)细血管扩张，减(jiǎn)少血液粘(zhān)稠度，这(zhè)也是烤(kǎo)苹果能防止高血压(yā)的(de)关键要素。

　　3、降血(xuè)脂：烤苹(píng)果加热后，其所含的(de)多(duō)酚类天然抗氧化物质(zhì)含(hán)量(liàng)会大幅增加，有助于(yú)降(jiàng)低血脂，清除体内多余(yú)的自(zì)由(yóu)基，延(yán)缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特(tè)殊物质，具有(yǒu)止泻(xiè)和通便的双(shuāng)重作用。而烤苹果加(jiā)热后，其中的(de)果(guǒ)胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还(hái)有收敛(liǎn)、止泻的(de)功效。

烤(kǎo)苹果(guǒ)怎么算熟了

　　1、苹果自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗用盐水泡5分钟，除去(qù)表面的的农药(yào)残留物(wù)。

　　或者(zhě)不(bù)喜欢有皮的直接削(xuē)皮(pí)。

　　2、洗干(gàn)净后开始(shǐ)切片啦(la)，准备好(hǎo)一(yī)盆凉白开水，放一点盐和两片柠檬(预防苹果氧化后变色(sè))将切好的薄片放(fàng)入水中(zhōng)浸泡(pào)，至于(yú)苹果片要切多(duō)薄呢，就(jiù)自(zì)己衡(héng)量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸泡(pào)完之后就放在烤网(wǎng)上，稍沥(lì)干水分就放入已经预热好的烤箱中(zhōng)，预热100度5分(fēn)钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上下(xià)管(或者上下管热风循环也行)温度100度，时间：1小时(shí)。

　　5、一个(gè)烤网只能(néng)烤半个(gè)多左右，最(zuì)好就有几个烤网几个(gè)一(yī)起烤(kǎo)就没有浪费时间了。

　　6、刚刚出炉也(yě)是一点软。

　　过后就会变(biàn)硬，超级像薯片、但味道是酸(suān)酸甜(tián)甜的。

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