近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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