桃胶(jiāo)在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动要怎么泡发(fā)最(zuì)好吃，桃胶要怎(zěn)么泡发最好吃窍(qiào)门先(xiān)取出适量桃胶用冷水泡上一天，泡完后再将桃胶上面的杂质(zhì)用小夹子去除掉，然后将水(shuǐ)沥(lì)干备用，桃胶的泡发(fā)率很高(gāo)，所以可以准备大一点(diǎn)的碗多放点水(shuǐ)，桃胶(jiāo)大概5颗(kē)左右就(jiù)可以了，泡的时候最好最好不要用热(rè)水，否则会对桃胶有影响(xiǎng)，也最(zuì)好不要频繁换(huàn)水，桃(táo)胶(jiāo)泡(pào)发后很软也容(róng)易碎的。

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桃胶要怎(zěn在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动)么泡(pào)发最好吃，桃胶要怎(zěn)么泡发最好吃窍门

桃胶(jiāo)需要怎(zěn)么泡(pào)

　　冷水(shuǐ)泡发：将桃(táo)胶倒入冷水中(zhōng)，稍(shāo)微清洗一(yī)下(xià)，换一碗冷水继续(xù)浸(jìn)泡(pào)，浸泡10小时左右，用(yòng)手(shǒu)仔细(xì)挑选出桃胶(jiāo)中的黑色杂质(zhì)，换水清洗2次即可。

　　热水泡发(fā)：将桃(táo)胶倒入冷水中，稍微清洗一下。

　　换一碗(wǎn)热水(shuǐ)继续浸泡(pào)，期间(jiān)持续换(huàn在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动)热水2次，连续(xù)浸泡2-3小(xiǎo)时。

　　用手(shǒu)仔细挑选出桃胶中(zhōng)的黑色杂(zá)质，换水清洗2次即(jí)可。

　　 1、冷(lěng)水泡发：将(jiāng)桃胶(jiāo)倒入(rù)冷(lěng)水(shuǐ)中(zhōng)，稍微清(qīng)洗一(yī)下，换一碗冷水继续浸泡，浸泡10小时左右，用手仔细(xì)挑选出(chū)桃胶中的黑色杂(zá)质，换水清(qīng)洗2次(cì)即可。

　　 2、热水(shuǐ)泡发：将桃(táo)胶倒入冷水中，稍微清洗一下。

　　换一碗(wǎn)热水继续浸泡(pào)，期间持续换热水2次，连续浸泡(pào)2-3小时。

　　用手仔细挑选出桃胶中(zhōng)的黑色杂质，换水清洗2次即可。

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