牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐmany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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