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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易(yì)增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过(guò)程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物(wù)中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹(fù)状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成(chéng)熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的(de)经验(y42周是几个月，42周是几个月保质期àn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声(shēng)音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色的(de)霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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