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　　自在正念睡眠冥想应用功(gōng)能：

　　正念助理，AI加(jiā)持的正念冥想助理，可识别(bié)眼睛(jīng)、皱眉以及晃(huǎng)动，并以曲线图展(zhǎn)示冥想过程的(de)稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程(chéng)极其(qí)简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼(yǎn)睛状态并给出相应的引导。

　　精选引导(dǎo)语(yǔ)，对于初(chū)次接触正念冥想的人来(lái)说，一个好的引导(dǎo)至关重(zhòng)要。在这里，我们精(jīng)选了非常适合初学者(zhě)7大引导(dǎo)语(yǔ)，帮助你入门、进阶。

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　　精美计时器，一个(gè)好的定时器可以(yǐ)让冥想效(xiào)果事半(bàn)功倍。自定义练习时间(jiān)，优(yōu)质的(de)白(bái)噪音，再结合(hé)勿扰模式，让(ràng)冥想过(guò)程全神(shén)贯注、不受干扰。

　　记录时间轴，你完成的(de)每一(yī)次冥想(xiǎng)、记录的每(měi)一(yī)刻感悟，都将被好好(hǎo)保存下来。冥想记录(lù)时间轴，帮(b心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗āng)助你回顾冥想历程，让你更有计划(huà)的坚持下去。

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