人(rén)靠衣装马靠(kào)鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的(de)功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个(gè)建筑工人穿着西(xī)装革(gé)履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而(ér)对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需(xū)要，我们经(jīng)常(cháng)能够看到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不(bù)仅(jǐn)不(bù)美观，而且还非常(cháng)的(de)难(nán)受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经验(yàn)以后，我们(men)跑(pǎo)者(zhě)终于知道(dào)了之(zhī)前是多么的(de)不合时宜和(hé)不专业，于(yú)是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标(biāo)前进，那(nà)就是(shì)穿得越(yuè)来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了(le)更好(hǎo)的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常(cháng)难受(shòu)。对于(yú)男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子(zi)，好(hǎo)像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘(gèn)古不(bù)变的(de)定律，而且(qiě)从很多马(mǎ)拉(lā)松比赛中我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比(bǐ)较(jiào)小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多(duō)的关注也就不足为奇，为了(le)更(gèng)好地保护好女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的(de)保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会(huì)超过一个半(bàn)马，那么(me)在(zài)穿着上其(qí)实没有(yǒu)那么(me)高的要求，只要不是(shì)在三伏(fú)天(tiān)那样(yàng)暴热(rè)的天气，那(nà)么我们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松(sōng)一点(diǎn)的，这样对(duì)于(yú)男跑者来说也是(shì)比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程(chéng)度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女跑者是故(gù)意那么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人(rén)毕(bì)竟(jìng)还(hái)是少数，大多数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是(shì)依然给(gěi)了别人联想的(de)空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美(měi)观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对(duì)于我们(men)跑步本身的影响也(yě)比较(jiào)小，毕(bì)竟(jìng)平(píng)时跑步大(dà)家还是会(huì)以短距离(lí)为主，希(xī)望这(zhè)对于(yú)我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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