近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别tiāo)战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.1定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别5％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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