近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉四月的小说集，四月的小说好看吗丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo四月的小说集，四月的小说好看吗)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)四月的小说集，四月的小说好看吗剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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