随着社会(huì)的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

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可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道(d丁二醇和丙二醇是不是酒精ào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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