近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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