高粱是寒性食物吗

　　不是(shì)的(de)，高粱不是寒性食物的。

　　高粱米具有补充营养以(yǐ)及减肥瘦身等(děng)功(gōng)效(xiào)，高粱米(mǐ)不(bù)是凉性。高(gāo)粱米(mǐ)是一种粗(cū)粮，

　　含有丰富的植(zhí)物蛋白、碳(tàn)水化合物、粗纤维(wéi)以及多种(zhǒng)微量元素成分，可(kě)以满(mǎn)足(zú)人体正常代谢和对不同营养的需要。

　　高粱米是(shì)低热量(liàng)的食物，含有大量的膳(shàn)食纤维(wéi)，能够增(zēng)强人体饱腹感(gǎn)，促进身体代谢，防止脂肪(fáng)堆积，有减肥瘦身的(de)作用。

高梁的种植方法

　　1、选(xuǎn)地整地。

　　高粱(liáng)根系发达吸水吸肥(féi)力强，宜(yí)选(xuǎn)择平坦疏松较(jiào)肥沃的地(dì)块种植。

　　播种(zhǒng)前必须做到(dào)精细整地(dì)，将地耙平、耙细。

　　高(gāo)粱忌连作，合理的轮作方式是高粱增产的(de)关(guān)键。

　　高粱的理想(xiǎng)前茬是大(dà)豆茬，其次是玉米茬、马铃(líng)薯茬等。

　　适宜的后(hòu)茬最好是大(dà)豆茬、或与玉米、谷(gǔ)子轮作。

　　2、种子选择。

　　播种前进行风选或筛选，淘汰(tài)小粒(lì)、瘪粒、病粒，选(xuǎn)出大粒、籽粒饱满的种子做生产用种。

　　同(tóng)时，选择晴好的(de)天气，晒种2-3d天，提高(gāo)种子芽(yá)势、芽率(lǜ)。

　　播种密度以“肥地宜密，薄地宜稀”为(wèi)原则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶期(qī)定苗。

　　定苗时要做到(dào)等距留苗，苗、正苗，不留(liú)双株苗、二茬苗，还应拔除杂株，提高纯度，充分(fēn)发挥良种的增产(chǎn)效应。

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