近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(y三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么uè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播(bō)三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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