牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(há乔布斯为什么把苹果给库克n)有大量的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏乔布斯为什么把苹果给库克放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，乔布斯为什么把苹果给库克调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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