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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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