踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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