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冰(bīng)美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者(zhě)的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多(恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差别不会恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱太(tài)大(dà)，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美(měi)式(shì)不加奶恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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