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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人(rén)是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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