马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频？看马铃薯(shǔ)形(xíng)状的(de)。关于马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些(xiē)呢图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食吃吗(ma)

　　马铃(líng)薯是可以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥(mí)补身体所(suǒ)需养(yǎng)分及(jí)热量，与米饭(fàn)、面食等主食相同可增(zēng)强饱腹(fù)感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些(xiē)其他(tā)的食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以(yǐ)及多种(zhǒng)矿物质，如钙(gài)、铁等(děng)，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被机(jī)体所吸(xī)收，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可(kě)以作为主食。不(bù)只可以弥(mí)补养分成分，还可以(yǐ)促进胃肠活(huó)动，口感也较好(hǎo)。

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马(mǎ)关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不(bù)要挑有(yǒu)黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里边多(duō)半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的(de)马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最好(hǎo)不(bù)要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且(qiě)保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮(pí)比较(jiào)润滑的马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯要学会从自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基(jī)本的(de)知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉(ròu)质的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯时也(yě)要留意掌(zhǎng)握(wò)好这(zhè)一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马铃薯作为日常食(shí)用频率(lǜ)十分(fēn)高(gāo)的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感(gǎn)和丰(fēng)厚的烹饪办法而(ér)广受咱们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易于消化，种类也十分(fēn)的多(duō)样，那，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃？

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会(huì)发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马铃薯多(duō)多少(shǎo)少有点不同(tóng)，像越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆(yuán)的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都(dōu)是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水泡过(guò)的(de)马(mǎ)铃薯，不(bù)能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄色的马铃(líng)薯(shǔ)，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有坏掉的(de):马铃薯在运(yùn)输过程(chéng)中，也有或许(xǔ)有些(xiē)碰在一同(tóng)，撞伤(shāng)了(le)。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去(qù)，吃不了(le)就白白浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的(de)马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状(zhuàng)——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯(shǔ)不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相(xiāng)似(shì)瘀(yū)青的(de)部分，里(lǐ)边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮干(gàn)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯有水泡(pào)过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于(yú)这种被水(shuǐ)泡过的(de)马(mǎ)铃(líng)薯不简单(dān)保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如(rú)是(shì)表(biǎo)皮(pí)比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适(shì)宜(yí)再(zài)吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色(sè)肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯时也要留(liú)意掌握好这一点(diǎn)细节。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形(xíng)的马铃(líng)薯(shǔ)归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯(shǔ)泥；而细长的五月皇后种(zhǒng)类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防(fáng)止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要(yào)挑表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的(de)马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵(jiào)酒(jiǔ)精(jīng)气味的最好。

　　 3、看(kàn)色(sè)彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡(hú)萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别(bié)的，还要留意皮(pí)层变绿的马(mǎ)铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙葵素(sù)有毒性，加热也不会(huì)被(bèi)损坏，吃了(le)会中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少)的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴(yīn)凉(liáng)处即(jí)可，不行(xíng)放在阳(yáng)光(guāng)下暴晒，也没(méi)必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致(zhì)马铃薯生(shēng)芽或(huò)腐(fǔ)朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需(xū)通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果摆在一同，由于苹果会开释一种(zhǒng)使(shǐ)其(qí)它蔬果(guǒ)老化的乙(yǐ)烯气(qì)体，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会(huì)中毒，因而妈妈要知道什么样(yàng)的马铃薯不能(néng)吃(chī)。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵素(sù)，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不(bù)要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深(s关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少hēn)挖及削去芽(yá)邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食(shí)时(shí)刻也须长一些，发芽面积(jī)大、芽眼多的(de)马(mǎ)铃(líng)薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃(líng)薯(shǔ)其(qí)生物碱(jiǎn)毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃(líng)薯(shǔ)生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马(mǎ)铃(líng)薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时口(kǒu)中有点发(fā)麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素(sù)，应立即中止食(shí)用，以防(fáng)中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养(yǎng)分的食物也可以让(ràng)心境变得十分(fēn)的好，上面便是(shì)对什么(me)样的马铃薯好的一(yī)些介绍，这样咱们在购买食材的时分可以依(yī)照上面的(de)办法去试一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来的(de)时分就可(kě)以更(gèng)好地品(pǐn)味它的(de)滋味了。

马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许(xǔ)马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家(jiā)放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分(fēn)也较(jiào)差(chà)，真实(shí)没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形(xíng)。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两(liǎng)种类(lèi)型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种是比较圆(yuán)的，一般咱们会主张(zhāng)挑选那种外形比较圆(yuán)的马铃(líng)薯，由于这儿(ér)马铃薯削起来很(hěn)便利，比(bǐ)较(jiào)不那么(me)费力。

　　所(suǒ)以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会感(gǎn)觉比较面比较(jiào)甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖(dùn)；假如是(shì)那(nà)种表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马铃薯，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是(shì)再适宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯要(yào)学会从自己的实践需(xū)求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉(ròu)分(fēn)为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的(de)马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较面，假如是(shì)白(bái)色肉质的马铃(líng)薯，一般(bān)会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意这(zhè)一点细节，要(yào)掌(zhǎng)握好。

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