张天(tiān)爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间(自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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