一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的(de)。关于一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步以及微信运动(dòng)一公(gōng)里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生一公里大概多少步等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

一(yī)公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年人(rén)的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和(hé)小孩的(de)步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同(tóng)速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位(wèi)，所以这就(jiù)是现(xiàn)在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会定(dìn李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译g)制的标准，之后(hòu)就一直(zhí)延(yán)续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人(rén)一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几里(lǐ)地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开(kāi)来(lái)，现在基(jī)本上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以(yǐ)现在人们再说一公(gōng)里等(děng)于(yú)多少千米的时候就不要(yào)弄混(hùn)了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行(xíng)方法还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来就是有恒：持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的(de)走路姿(zī)势应该是抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤(shāng)身体。

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