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为什么风流女人看指甲顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解顺产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹(fù)部(bù)会鼓起一(yī)个(gè)球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子(zi)宫(gōng)在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺激(jī)子(zi)宫进一(yī)步收缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消(xiāo)失的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有(yǒu)这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方(fāng)式(shì)，会(huì)致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应(yīng)形(xíng)成一个(gè)角度，大约(yuē)是(shì)二十(shí)到三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　为什么风流女人看指甲另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要(yào)注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在床上(shàng)也(yě)是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选择(zé)做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般，对(duì)于每个女(nǚ)性(xìng)生孩(hái)子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子(zi)分娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后进行(xíng)的宫(gōng)缩(suō)，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在子(zi)宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢(huī)复到了(le)原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这(zhè)个时(shí)候一般(bān)就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后(hòu)子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一(yī)定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈(mā)妈(mā)的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以(yǐ)自己多按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。<为什么风流女人看指甲/p>

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收(shōu)缩的作用，而且(qiě)还可以促(cù)进恶露的(de)排出。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会(huì)开一(yī)些益(yì)母草给产妇(fù)服用(yòng)，一般(bān)服用五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。