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　　运动中(zhōng)经常(cháng)遇到的问题：

　　- 工作太忙(máng)没有时间去健身房，家里又没有(yǒu)器械

　　- 健身房没有私教指导(dǎo)，不知道如(rú)何安全正确地开始健(jiàn)身

　　- 网上(shàng)攻(gōng)略太多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练(liàn)了之后(hòu)没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没有(yǒu)人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身(shēn)、跑(pǎo)步、骑行、计步数(shù)据(jù)分散在各个平台(tái)，记(jì)录比较(jiào)分散，对每天(tiān)的运动数据没(méi)有整体的(de)统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的(de)、有无器械编(biān)排各种训练计划，4分钟也可以(yǐ)完(wán)成(chéng)一次(cì)健身训(xùn)练(liàn)

　　- 所有动作(zuò)均(jūn)配有视频(pín)，标准的动(dòng)作演示和(hé)精确(què)的语(yǔ)言描述带你快速(sù)入门

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