牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易(yì保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用(保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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