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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能(néng)生吃(chī)。

　　西(xī)葫(hú)芦是(shì)日常生活(huó)中比较(jiào)常见的(de)一(yī)种(zhǒng)蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰(fēng)富的(de)维生素、纤(xiān)维素以及(jí)矿物质(zhì)等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃一些西(xī)葫(hú)芦，能够(gòu)很好(hǎo)地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦(lú)通常是用于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建议直接生吃。因(yīn)为西(xī)葫芦如(rú)果直接(jiē)生吃味道比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃(chī)容易(yì)对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患(huàn)者(zhě)出现腹痛、认真地还是认真的写作业，认真的与认真地腹胀以及腹泻(xiè)等情况(kuàng)发生，从而(ér)会对身体健康造成一(yī)定(dìng)的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐有的(de)大(dà)有(yǒu)的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的(de)圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石(shí)头一(yī)样，这就(jiù)表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易(yì)看(kàn)出来，但是(shì)购买的时候也要留意(认真地还是认真的写作业，认真的与认真地yì)一下，即(jí)使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

认真地还是认真的写作业，认真的与认真地挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中(zhōng)的甜(tián)瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进去，建(jiàn)议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口感要差很多；捏起来(lái)软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候也要(yào)留(liú)意一下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事(shì)，其实内(nèi)部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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