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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球(qiú)的绳子，然后(hòu)把跳跳(tiào)球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复(fù)即可。

　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳(tiào)球上的灯打(dǎ)开（有些跳跳球没有灯，可以省(shěng)略(lüè)这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一顷脊举(jǔ)边跳如(rú)此重(zhòng)复(fù)即可。

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