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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年来苏州是几线城市呢说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽(kuān苏州是几线城市呢)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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