黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有_D是什么意思，_3是什么意思效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jià_D是什么意思，_3是什么意思n)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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