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　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻、中体力(lì)劳动者每(měi)日需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中体(tǐ)力(lì)劳(láo)动者(zhě)每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和青少年(nián)、孕妇和乳母、老年人(rén)各自的生理特点(diǎn)不(bù)同(tóng)，能量需要也不(bù)尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每日需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每(měi)日(rì)由食物提供(gōng)的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持人体正常生命活动的(de)最少的能量

　　扩展资料(liào)：

　　卡路里（简称卡，缩写(xiě)为cal），由英(yīng)文(wén)Calorie音译而来，其定义(yì)为在1个大(dà)气压下，将1克(kè)水提升1摄氏度(dù)所(suǒ)需(xū)要的(de)热量(liàng)；

　　卡路(lù)里（calorie）是能量(liàng)单(dān)位，现在仍被(bèi)广泛(fàn)使用在营养(yǎng)计量(liàng)和健(jiàn)身手册(cè)上，国际标准的(de)能量单位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为(wèi)食(shí)物热量的法(fǎ)定单位，在(zài)欧(ōu)洲普遍(biàn)使用焦耳(ěr)，美国则采(cǎi)用卡路里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大(dà)陆与台(tái)湾地(dì)区的法定单位，然(rán)而由于沿袭传(chuán)统，卡路里在中国大陆与台湾(wān)地区仍然(rán)被广(guǎng)泛的使用。

　　卡(kǎ)路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往将卡路里与(yǔ)食品联系(xì)在一起，但实(shí)际上(shàng)它们适用于含有能量的任何物质。

　　简单地(dì)说，1卡路里的能(néng)量或热(rè)量可将1克(kè)水在一个大气压(yā)下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是(shì)物理学中常用的能量(liàng)单位)。

热量(liàng)怎么换算成卡路(lù)里？1KJ等于(yú)多(duō)少卡路里(lǐ)？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年(nián)男性轻、中体力劳动者每日需要能(néng)量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者(zhě)每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童(tóng)和青(qīng)少年(nián)、孕妇(fù)和乳母、老年人各自的(de)生理特(tè)点不(bù)同，能量(liàng)需(xū)要也不(bù)尽相同。

　　成人每日友桐(tóng)森(sēn)需要的热(rè)量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的(de)热量应不少于(yú)己于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这是维(wéi)持轮镇人体正常生命活动(dòng)的最少的能量

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而来，其定义为在(zài)1个大(dà)气(qì)压(yā)下，将1克水提升1摄(shè)氏度所需要的(de)热量；卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现在仍被(bèi)广泛使(shǐ)用在营(yíng)养计量(liàng)和健(jiàn)身手册(cè)上，国际标准的(de)能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量(liàng)的法定单位，在欧洲(zhōu)普遍使用焦耳，美国则采用卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中(zhōng)国大陆与台湾地区的法定单位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在中(zhōng)好亩(mǔ)国(guó)大陆与(yǔ)台(tái)湾地(dì)区仍然被广泛的使(shǐ)用。

　　卡路里，是一个能(néng)量单(dān)位。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往(wǎng)将(jiāng)卡路(lù)里(lǐ)与食(shí)品(pǐn)联系在一起，但实际上它们(men)适用于含有能量的任(rèn)何(hé)物(wù)质。

　　简单地(dì)说，1卡路里(lǐ)的能量(liàng)或(huò)热(rè)量(liàng)可(kě)将(jiāng)1克水在(zài)一(yī)个大(dà)气压下的温(wēn)度(dù)升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理学(xué)中常用(yòng)的能量(liàng)单位(wèi))。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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