张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编(lù)人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

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张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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