莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效(xià形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句o)，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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