莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhè社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀ng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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