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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜(cài)，其(qí)中含有丰富(fù)的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适(shì)当的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够很好地(dì)补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到(dào)一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西(xī)葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素(sù)的(de)成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患(huàn)者(zhě)出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐(qí)有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟，这样(yàng)不(bù)管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买(mǎi)的(de)时候也要留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来没(méi)事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可(kě)能(néng)会(huì)变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　第(dì)三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的(de)时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能会变味(wèi)。

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