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只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算(suàn)熟了？苹果用盐(yán)水泡(pào)5分(fēn)钟(zhōng)，除去表面的农(nóng)药(yào)残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹果是将(jiāng)新(xīn只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了)鲜的苹果(guǒ)放(fàng)入烤箱(xiāng)中，加热5分钟制(zhì)成，此时果(guǒ)胶的分子量变(biàn)少(shǎo)，活(huó)性比生苹(píng)果增(zēng)加了9倍(bèi)。果(guǒ)胶中(zhōng)抑制胆固(gù)醇、中性(xìng)脂肪、抑制血糖的作(zuò)用随之增(zēng)加。烤苹果具有健脑安神、降(jiàn只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了g)血压、降血脂(zhī)、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能(néng)消(xiāo)化吸收(shōu)丰富的营养元素磷和(hé)铁，并(bìng)且苹果在烤熟(shú)后还(hái)能释放出(chū)浅浅的(de)香味。身体在摄入这种香(xiāng)味和营养物质之后能调整情绪(xù)，让抑郁心烦(fán)的(de)心态(tài)，尽早转好(hǎo)。并且能(néng)健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以(yǐ)让(ràng)逻辑思维(wéi)更清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压(yā)：由于(yú)烤苹果不仅能益(yì)气、养血、补(bǔ)血、补(bǔ)气，还能让身体消化吸(xī)收(shōu)营(yíng)养元(yuán)素钾，保持体内电解(jiě)质溶液(yè)钾、钠的均(jūn)衡(héng)，故能防治高血压(yā)。烤苹果中带有(yǒu)的果胶，还能(néng)促(cù)进(jìn)毛(máo)细(xì)血(xuè)管(guǎn)扩(kuò)张，减少血液粘(zhān)稠度，这(zhè)也(yě)是烤苹果能防止高血压的关(guān)键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所(suǒ)含(hán)的多酚类(lèi)天然抗氧(yǎng)化物质含量会大幅增加，有(yǒu)助(zhù)于降(jiàng)低血脂，清(qīng)除体(tǐ)内多(duō)余(yú)的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果(guǒ)中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具(jù)有止泻(xiè)和通便(biàn)的(de)双重(zhòng)作(zuò)用(yòng)。而烤苹(píng)果加热后，其中的果胶(jiāo)不仅(jǐn)具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻(xiè)的功效。