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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹(fù)状态(tài)下是(shì)不(bù)建议(yì)食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的(de)症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下(xià)除了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是(shì)生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通(tōng)过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度(dù)也不(bù)一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的(de)西(xī)瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一(yī吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗)只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上(shàng)面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲(qiāo吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗)瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难(nán)掐，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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