随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人(rén)们(men)都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的(de)人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决一(yī)下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么(me)多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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