近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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