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开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫一步步(bù)恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺(shùn)产后子(zi)宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬的小包(bāo)并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然(rán)消失的，一般不会超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过(guò)程，是(shì)因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确可能会(huì)造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡(shuì)的(de)方式，会致(zhì)使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约是(shì)二十(shí)到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的(de)话(huà)当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此外(wài)开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场哺乳的(de)女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要(yào)安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床(chuáng)走动了(le)，可(kě)以简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要(yào)用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进行的宫缩(suō)，这(zhè)个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而(ér)且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般经产妇(fù)会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一(yī)般(bān)是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫(gōng)就(jiù)达到了(le)原先(xiān)的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢(huī)复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用(yòng)手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇(fù)可能会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个(gè)时候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先(xiān)就(jiù)是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫力，还(hái)可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫(gōng)的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场后妈(mā)妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可(kě)以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有(yǒu)一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按(àn)摩(mó)，以此(cǐ)加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小时(shí)以内，可以(yǐ)随时(shí)做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露(lù)的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医生(shēng)会开一(yī)些益母(mǔ)草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩(suō)了(le)。