近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

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　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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