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中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜(xiān)山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长(zhǎng)以(yǐ)及新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋(yù)怎样保存,山芋存放(fàng)的好办(bàn)法等问题,农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识:

山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果,每100克熟(shú)山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且(qiě)山(shān)芋(yù)中富含植(zhí)物纤维,中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家

  在增加饱(bǎo)腹(fù)感的同(tóng)时也(yě)不用担心摄入(rù)过多热量,可以代替(tì)部(bù)分主(zhǔ)食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤(xiān)维,还可以起到一定(dìng)的润肠通便效(xiào)果。

  部分研(yán)究表明植物纤维因为难(nán)以被(bèi)吸收,而与肠道微生(shēng)物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助代谢(xiè),减肥(féi)人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有(yǒu)纸箱的,可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣(yī)服,最后在上面(miàn)盖一层报(bào)纸(zhǐ),把(bǎ)纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥(zào),通风的环境中。

  可(kě)以保存一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个(gè)方(fāng)法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不(bù)会腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将新(xīn)鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料袋中中国和哪国通婚最多,嫁中国人最多的国家(zhōng)扎紧袋(dài)口。

  同(tóng)样是(shì)放在干燥(zào)通风的地(dì)方,这样也可以保存很(hěn)长时间不(bù)坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够(gòu)防止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新(xīn)鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存(cún)之前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这样可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新(xīn)鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头,所以说一次(cì)性会买很多芋头回(huí)来,这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃(chī)不完的(de),想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说(shuō)很多人常(cháng)常为(wèi)这个事情担忧,也(yě)担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋(yù)头还(hái)是吃新鲜(xiān)的(de)比较好,芋头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉(diào)的,也很容(róng)易发芽,那(nà)么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害,低(dī)于(yú)0℃会(huì)受冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过(guò)干也会(huì)导致(zhì)腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相对湿(shī)度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之(zhī)后尽(jǐn)快食(shí)用,并且一定不(bù)能放入冰箱,当气温低(dī)于7℃度时,应存放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采(cǎi)用(yòng)通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的(de)贮藏库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏初(chū)期(qī),由(yóu)于外界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性(xìng)买(mǎi)回(huí)来太多的(de)芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话,那么不(bù)妨(fáng)试(shì)试上面我们(men)介绍的这(zhè)些保存芋头的方法,如果不是很多,那(nà)么(me)最好是放在冰箱里面保存(cún)下来,但(dàn)是一定(dìng)不(bù)能(néng)削皮,这样带(dài)皮的保存时间才(cái)能更长(zhǎng)久(jiǔ),如果(guǒ)没(méi)有冰箱(xiāng),那么自己一定(dìng)要把芋头放在通(tōng)风的地方(fāng)。

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