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雪燕只泡了三四个小时(shí)可以煮吗，泡(pào)发好(hǎo)的雪燕一般(bān)煮多长时间

　　雪(xuě)燕只泡(pào)了三四个小时是(shì)不可以(yǐ)煮(zhǔ)的(de)。

　　雪燕泡发(fā)需要6小(xiǎo)时以上，泡发(fā)后用清水(shuǐ)冲洗三(sān)遍左右(yòu)，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕(yàn)一(yī)次性泡得太多不能吃完，可将其沥(lì)干(gàn)水分(fēn)装入碗中，用保(bǎo)鲜膜封起来放入冰(bīng)箱冷(lěng)藏。

　　雪燕(yàn)是苹(píng)婆属(Sterculia)刺(c纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思ì)苹婆树的木髓分(fēn)泌物，主要产自缅甸和我国(guó)云南(nán)地区(qū)、越南也有少量分(fēn)布。

　　雪燕是通(tōng)过人工划破(pò)苹婆树的(de)树干，打孔采(cǎi)集木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接(jiē)触空气氧化(huà)后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏着(zhe)沙尘(chén)、树皮等(děng)杂质(zhì)。

　　雪燕分泌出来即有一(yī)股(gǔ)酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味(wèi)。

雪燕不能和什么一起吃

　　雪(xuě)燕的使用禁(jìn)忌(jì)并没有过多的约束，雪燕和(hé)大多(duō)数食材都可以搭配(pèi)使(shǐ)用，目前并(纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思bìng)没有发现(xiàn)有(yǒu)任何一个(gè)食物(wù)不能够和该(gāi)产品进行搭配使用，所以人们(men)也就不需要过多(duō)的担心这方面的(de)问(wèn)题(tí)了。

　　由于雪燕(yàn)的(de)营(yíng)养价值比较丰富，所以(yǐ)在使用期间还是应该要避免吃一些辛(xīn)辣或油腻(nì)的(de)食物(wù)，以(yǐ)免影响到雪燕的功效。

什么不(bù)能和雪(xuě)燕(yàn)一起吃

　　雪燕主(zhǔ)要跟皂角米、桃(táo)胶搭配使用(yòng)；

　　各方面都比较相似，有滋补养颜、美容的功效(xiào)。

　　它(tā)在搭(dā)配上面也没有太大的禁忌，一般都可以搭配(pèi)，并且(qiě)雪燕它的做法也有非常多的。

什(shén)么(me)人不能(néng)吃雪燕

　　1、易(yì)过敏(mǐn)体(tǐ)质人(rén)群

　　桃(táo)胶、雪燕中含有大量(liàng)的微量元素，容(róng)易引发过敏(mǐn)。

　　特别是易(yì)过敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议(yì)婴幼儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿(ér)时期，孩(hái)子的器(qì)官并没有完全发(fā)育成(chéng)熟，进补雪燕桃(táo)胶(jiāo)，可能会因营(yíng)养过剩(shèng)导(dǎo)致器(qì)官受(shòu)到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体(tǐ)处于感冒(mào)、发烧的时候，身(shēn)体各器(qì)官(guān)功能都有所(suǒ)下(xià)降，特别是消(xiāo)化、吸收功能。

　　如果这个时候(hòu)进补雪燕(yàn)，会增加(jiā)肠(cháng)胃的(de)不适(shì)。

　　而且(qiě)，雪燕的营养(yǎng)成分不能完(wán)全被身体吸收(shōu)，造成浪费(fèi)。

　　最(zuì)好(hǎo)在疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃(chī)雪燕的时候不要喝(hē)茶，茶(chá)叶里边所含有(yǒu)的鞣酸(suān)成(chéng)分(fēn)就会导致营养成(chéng)分遭到影(yǐng)响(xiǎng)，假如(rú)要喝茶，那么再吃(chī)雪燕(yàn)之后的一到两(liǎng)个小时内，不然的话(huà)就会导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候(hòu)，减少(shǎo)摄入辛辣或者是油(yóu)腻性的食(shí)物，由于雪燕所含有的蛋白(bái)质十分的高，假如再摄(shè)入酸性的食物后，就会引(yǐn)起消(xiāo)化道不适(shì)应的现象，关于(yú)健康来说，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该把(bǎ)握好正确的方法，必定要挑选(xuǎn)少吃多(duō)餐的正确技巧，通(tōng)过定时(shí)禁食的方法(fǎ)才(cái)能够发挥(huī)更(gèng)好的作用(yòng)，比如说每(měi)一次吃雪燕的(de)数量(liàng)在3到5克左(zuǒ)右，能够每天(tiān)吃一次，也能够隔天吃(chī)一次(cì)，在空腹的状态下吃作用(yòng)会更加好。

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