牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠(csimple是什么牌子，simple是什么牌子衣服hóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服(zhōng)之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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