生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识(shí)：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能(néng)发(fā)生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静(jìng)的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的(de)的(de)普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应(yīng)该在(zài)高雅的(de)环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备(bèi)用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数而(ér)定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当(dāng)壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成(chéng)的新物(wù)质发(fā)生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到达(dá)的(de)最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循(xún)环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血管壁的(de)弹中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机性，因(yīn)此，对(duì)防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物(wù)体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增(zēng中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机)高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元(yuán)素(sù)等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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