随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米帮助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住(zhù)1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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