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  初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

  中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子(zi),会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队(duì)伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频转换。

  有的(de)时候会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据(jù)国(guó)家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。

  中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询(xún)。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必(bì)考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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