莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养<俄罗斯乌克兰什么时候结束战争/h4>

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(俄罗斯乌克兰什么时候结束战争shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素俄罗斯乌克兰什么时候结束战争，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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