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情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩(suō)疼的(de)厉(lì)害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及(jí)子宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后(hòu)子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式(shì)，会致(zhì)使子(zi)宫(gōng)向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说白带异(yì)常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那(nà)么(me)麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注意(yì)补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也(yě)是不(bù)可取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了(le)，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的(de)身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快恢(huī)复(fù)体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉(jué)

情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这(zhè)种感觉就像(xiàng)情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说腹部(bù)刀绞一般，对于每(měi)个女(nǚ)性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部(bù)也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会(huì)出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般(bān)是(shì)在子(zi)宫的底部和胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫(gōng)就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要(yào)家人(rén)的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的(de)收缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子(zi)宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可(kě)以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子宫环形按摩(mó)，以此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医生会开一(yī)些益母草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按(àn)照医(yī)生的(de)嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了(le)。