莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少中国有几个党派，中国有几个党派组织心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo中国有几个党派，中国有几个党派组织)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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