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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽(bì)态(tài)。

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